brilliant rose mari

耳つぼジュエラーのうめだまりです。
ご覧いただきありがとうございます。
耳つぼや、アロマオイル、瞑想(呼吸法)などなど
楽しみながら、セルフケアをしています!

イベントや立川などで
耳つぼジュエリーを行っています。

体と心はつながっています。
人間の体の自然治癒力を信じ
誰でも簡単にできるような
セルフケアの方法や、体験してることを
お伝えできればと思っています。

男子と女子の二児の母です。

どうぞよろしくお願いいたします^^

記事一覧(27)

Happy Aroma Life ワークのご案内です(8月)

〜アロマでセルフケア&クラフトワーク〜日々の暮らしに植物の力を取り入れて体と心のセルフケアをしませんか〜doterraのオイルとナチュラルソリューション(自然の解決法)のテキストに沿ってのお話し&クラフト作りです!   ・エッセンシャルオイルとは何か   ・エッセンシャルオイルの使い方   ・ご家庭での活用方法   ・選べるアロマオイルのクリーム作りそして、新型栄養失調や熱中症にミネラル不足が…ともいわれています。doterraの70種類の豊富なミネラルの試飲もあります^^【日時】◯ 8/19(月) 10:00〜12:00                  ※その他 万能スプレー作り                    (虫除けや消臭などに)                     別途 700円いただきます                              ◯8/30 (金) 10:00〜12:00                   ※その他 リップグロス 別途1000円                      ロールオン 別途500円 もお選びいた                              だけます!(担当 濱中亜希子さん✨)毎月、オイルのお話とクラフト作りなどを組み込んだワークを予定しています!ぜひお気軽に香りを体感してください!ご希望の方ご連絡お待ちしております!                 【場所】 府中 四谷五丁目            (ご参加の方に詳細お伝えいたします)【料金】1000円(クリーム・テキスト込)【持ち物】筆記用具、飲み物Aromamaの手 連絡先 梅田真理 brilliant.m@gmail.com090-9975-2036

ストレッチ&耳ヨガ瞑想@Sprig Park

こんにちは✨お久しぶりです!もう4月ですね〜(^^;4月になって、新しい元号の【令和】が発表されたり、桜も咲いてワクワクしてきます✨さて、久しぶりにワークのお知らせです。【ストレッチ&耳ヨガ瞑想@sprig park】        〜カラダとココロをリセット〜Wellnesebodymake と Brilliant rose.Mのコラボワークです!青い空と新緑の公園で気持ちよくストレッチをしてリフレッシュ                         Wellnese body make WAVE呼吸に合わせて耳をほぐし自然を感じながらゆったり瞑想                         Brilliant Rose M       ●日時: 4/16 (火) 10:00〜11:30●場所 : 府中市郷土の森 観光物産館前 9:50集合              http://www.bussankan.sakura.ne.jp         ※雨天時 : 屋内施設にて(分倍河原近辺)      ご参加の方に別途ご連絡いたします。                      ●料金 : 1500円●持ち物 : 飲み物、タオル     ヨガマット(ある方は)      公園で軽く昼食など食べれる方は      ご持参下さい。◎リフレッシュ後のお楽しみ企画!12:15〜13:25のサントリービール工場見学にいきませんか〜(参加の方は4/12金曜日までにお申し込み下さい)ワークのみの方は当日まで受付ております!ご興味あればぜひいらして下さい✨ご参加の方はご連絡お待ちしています!※Instagram @wellnesebodymake_wave※Instagram @brilliantrose_mお問い合わせbrilliantrose.m@gmail.com                                        Brilliant Rose.M

2019年 はじまりました

2019年もはじまり、すでに月の半分が過ぎました~ 早いです・・・昨年度も、たくさんのご縁をいただき、つながり私も、新しい経験や挑戦をした年だったと思います。イベントでは、府中のプラッツでたくさんの素晴らしい方々とご一緒にイベントをさせてもらい、また、3ヶ月ごとに出店させてもらっている稲城のアメリアも、このブログを読んで、出店の日を確認して耳つぼに来てくださっているお客様もいらして、本当にうれしくありがたいなと思いました。稲城は、主人の実家でもあり、息子が産まれた場所で、ご縁のある場所です。そこで、ほぼはじめて耳つぼのイベントとして参加させてもらったのがこのアメリア稲城のマルシェなので、はじまりのところというのもあり今も、参加させてもらっています。そして、去年は耳つぼだけでなく、以前からやってみたかった アロマリーディング耳つぼもメニューに取り入れ、久しぶりの美女活のイベントでやらせていただきました。チャクラ(体の脊髄の部分に沿って7つのエネルギー 氣の出入口があると言われているところ)と香りを連動させて、お好きな香りから、メッセージとおすすめの耳つぼをお伝えします。お客様とお話をしている中で、私自身もいろんな気づきをいただいたり、改めて、香りとチャクラとリンクしてるんだなと確信させてもらいました。そして毎年12月に行う、日野のplantでも、今年も参加させていただき、たくさんのお客様にお越しいただきました。その他に、挑戦したことといえば、バンドにも参加しました(^_^;)お祭りなどでやらせていただいてたのですが、はじめてライブハウスで・・・本当に面白い出会いと流れです~ ボーカルの子が高校生で、とてもパワフルな声で聞きほれてしまいます!なんと、2月にデビューが決まっているのです!! 応援したいです(^-^)新しいこと、何かをはじめることは、本当に不安だったり抵抗があったり。でも腹をくくると、意外な展開だったり新たな感情だったり、新しい気付きだったり自分の想像していない自分や、景色を見るんだなと感じました。でも、その腹をくくるっていうのが、どうもなかなかくくれないのですけど・・・たまたま、年末ごろに、九星気学のお話を聞く機会があり 私の今年は苦手と思うことも、どんどん行動してみる というような年のようでがんばりすぎず、でも意識していこうかなと思います。今年もたくさんの方たちと、ともに笑顔で過ごせたらと思います!よろしくお願いいたします。                          Briliant Rose M                          うめだ まり

10月から12月までのイベントのご案内

秋になりました~過ごしやすい季節ですね! いろいろなイベントなどがある時期です!【Brilliant rose M】 の10月からのイベントをいくつかご案内いたします!●10/12(金) アメリア稲城deマルシェ 10:00~16:00  ・「アロマリフレ耳つぼ」    ・・・天然成分100%オイルで耳リフレ   ・「アロマリーディング耳つぼ」 ・・・チャクラに対応するオイルを香りメッセージ                     各 ジュエリー4粒付    ☆ハロウィンカラーの耳つぼジュエリーにするのもかわいいですよね(*^_^*)☆●11/3 (土) 第6回 美女フェス in三鷹 11:00~17:00  ・「アロマリーディング&耳リフレ」    ・・・オイルの香りから、おすすめの耳つぼを中心にリフレ       (こちらでは、耳つぼジェリーはありません)  ・「ロールオンアロマオイル クラフト」    ・・・耳の裏などに塗れるロールオンタイプのオイルのクラフト美女フェスhttp://b-fes.weight-loss.jp/●12/1(土) 星の街@planT 日野多摩平の森産業提携センター                  (イオンモール向い) 11:30~15:00  ・「アロマリフレ耳つぼ」    ・・・天然成分100%オイルで耳リフレ   ・「アロマリーディング耳つぼ」 ・・・チャクラに対応するオイルを香りメッセージ                     各 ジュエリー4粒付 ●12/6(木) 府中 ルシーニョ6階 プラッツ第5会議室 10:00~15:00               ・「アロマリフレ耳つぼ」    ・・・天然成分100%オイルで耳リフレ   ・「アロマリーディング耳つぼ」 ・・・チャクラに対応するオイルを香りメッセージ                     各 ジュエリー4粒付        ★ グループワーク    「アロマ耳ヨガ」Brilliant rose M  12:30~13:00                      定員5名様 30分 1000円     オイルを香り 深い呼吸を意識して耳をほぐし、耳のストレッチをします。    シンギングボールの音色で癒しの時間を♪    (耳つぼ1ヵ所のお試し付)    ご予約受け付けております(^-^)  ✉ brilliantrose.m@gmail.com ● 12/7(金)  アメリア稲城deマルシェ 10:00~16:00  (アメリア稲城deマルシェは 12/7(金)~12/9(日)まで開催してます)      ご縁のある方とお会い出来るのを楽しみにしています!                                                  うめだ まり                       https://www.facebook.com/brilliant.rose.m/   

Happy セルフケア Life

もう、あっという間に9月も終わり10月ですね。つい先日、誕生日でしたがその後、9/30は、マヤ暦でいう、私のkin Birthdayでした!当日、マヤ暦を教えてくれたお友達からもメッセージを送ってくれました♪9月に2回もBirthdayってちょっとうれしいかな♪タイトルの 「Happy セフルケア Life」は私の名刺の肩書に書いてある言葉です私がセフルケアを意識したのは2人目の娘を出産したあと まだ半年でしたが、体を壊しました。もともと、小さいころから、身体は弱く、花粉症もひどく、季節の変わり目になると風邪を必ずひいていました。 でも体を壊したことが転機で、体質を変えたいと思い、何冊か本を読み自分で出来るセフルケアをはじめてみました。本を読むと、免疫力という言葉をよく目にして・・・言葉は聞くけどどういうことかよくわかってなくて・・・免疫力=ウィルスや細菌などを退治する自己防衛システムこの免疫力をあげることで、身体が丈夫になっていくとか。その免疫力をあげるには、体温をあげること。体温、はかってますか?子供は時々はかるけど、大人になるとなかなかはからないですよね。体温が1℃上がると、免疫力は5倍あがるそうです。代謝があがりますね!私は、36度あるかないかでした。その頃は。今は、36.5℃あります。 昔の人は、平均体温が36・5度だったそうで現代人は36度ない人が多いそうです。特に若い子なんかも。体温が36℃以下になるとがんが発生しやすいそうです。では、体温をあげるには・・・いろいろあると思いますが私が実際にやってみたことなんですが・・・ ・適度な運動 ウォーキングとかじんわり汗をかくもの(激しい運動はかえってストレスになり免疫力がさがるみたいです。) そして、適度な筋肉を作ることで、熱をつくり体温をあげます。 昔と比べて、体温が下がった原因はいくつかあって 〇昔のように、農作業などをしなくなり、熱を作る筋肉が減っている 〇電磁波や、添加物の影響   ◯パソコンなど同じ姿勢が続き血流が悪く        なる   〇ストレス、自律神経の乱れ などなど 熱をつくるには、たんぱく質が必要 そして、ビタミン、ミネラルといった栄養も必要 今、栄養がなかなかとれなくなっている時代みたいです。 ミネラルは特に体内で作れないので、外から取らないとですが、野菜などにも栄養が足ら  ず、ミネラル欠乏症といった症状がある人が多いそうで・・・ 栄養は1つ2つではなく、微量をたくさんの種類で摂取するのが好ましく ノーベル賞を2回受賞したライナスポーリング博士は、72種類のミネラルをとることが  好ましいと。そして「すべての病態、すべての疾病、すべての病気を追求するとミネラル  欠乏にたどりつく」と言っています。ミネラル欠乏症と検索するといろいろ出てきます。 何か思い当たるところはありませんか~ 私、けっこうありました。たくさんの種類を微量摂取することで栄養が行き渡り 体が正常に機能を果たしていきます。代謝があがり→巡りがよくなり→悪いものが排出されるためない体 出せる体にいろいろとたまって滞っていくと花粉症だったり 更にはがんになったり 今は、私は70種類入ったミネラルを毎日飲んでいます。いろいろ変わりました! 恐竜時代の地層の堆積物から抽出している貴重な植物性のミネラルですが ご興味のある方は、ぜひお話しを聞きにきてください(^-^) そして、話はちょっと戻って・・・ ウォーキングは、昨日もちょうどTVでやっていましたが TBSの、「この差って何ですか?」という番組で、認知症、骨粗しょう症、高血圧、 うつ病に、ウォーキングで予防が出来るとか! 詳しくはこちらで↓と振ります😁http://www.tbs.co.jp/konosa/archive/20181002.htmlあと、認知症予防に、30回以上噛むことも大事だそうです。それから、体温をあげるにはの続きで・・・・身体をあたためるものを意識して食べる。根菜ものとか、私は、毎朝、紅茶と豆乳に生姜を入れて飲んでいます。体がポカポカします~そして手作り生姜ジャムを常備しています。もう8年作り続けています~・スムージなどで酵素を取るそんなことから意識してはじめその後、耳つぼや、アロマエッセンシャルオイル、瞑想なども取り入れています!耳つぼは、イベントなどで、施術をさせてもらっていますがついこの前、NHKの「東洋医学 ホントのチカラ」という番組で耳つぼが紹介されていたそうです!私は見てなかったのですがお友達が、教えてくれました!サイトを見てたら、最近、アメリカ軍で耳ツボが使われているとか!これは、びっくり! そしてハイチの大地震のときに、医薬品が不足している中ボランティアの方々が、耳鍼で治療をしたそうです!耳も体の約1/3のツボが集中していて、ひっぱったりもんだりすることで、身体がポカポカしてきます。ぜひ体感して欲しいです。簡単にどこでも出来ますよね~     今後の耳つぼのイベントのご案内⇒ 🌸病気をしたとき、なんでこんなに病院には人がいっぱいいるんだろう・・・と疑問に思いました。 もちろん、日本は医療の技術も素晴らしく、ありがたい環境です。クスリを否定するのではないのですが、昔の私のように、クスリをすぐ求めて依存してはいけないなと思うのです。もちろん、必要な時は服用しますが。アメリカは医療費が高いので、予防の意識、セフルケアが発展しているそうでまだまだ 日本は、自分をケアする意識が低いそうですがこれから、日本も自己管理をしていくことがどんどん求められてくるのではないかなと思ったりします。でも楽しみながら、セルフケアをしたいですね~笑うことも、免疫力があがることがわかっていますし日々、五感を刺激して、楽しい事を感じること、とても大切かなと思います。私も、最近、ピアノを弾き始めたり、お友達が先生として教えてくれている「雅Hula」 和の音楽でフラを踊っています。まだまだですがでも、楽しんでいます!10月14日(日) 田無神社にて、去年に引き続き、親子で奉納舞をさせていただくことに。田無は、大学の頃に、寮生活をして、その後、近くのアパートに住んでいて、田無神社の近くだったことが、最近わかりました(^_^;) ご縁を感じます。そして身を引き締めて踊ります!田無神社のお祭りも、盛大で素晴らしいです! http://tanashijinja.or.jp/ (田無神社)みなさんも、この秋 楽しんでくださいね♪今日はこの辺で。                     うめだ まり                                                                        https://www.facebook.com/brilliant.rose.m/                

9/8(土) うっしぃ珈琲 癒しspecial☆~ ナツノツカレヲ トリマshow~

お盆を過ぎたら、少し過ごしやすくなってきましたね(^-^)今年の夏は、酷暑でしたが~ 夏はあっという間で一抹の寂しさも感じます・・・残りの夏を!まだまだ満喫したいです! さて!そんな夏のオツカレを癒すSpecial!なイベントのお知らせです!9月8日(土) 10時~18時 (※天候と各 ブースによって時間が異なります)《場所》うっしぃ珈琲店内&向かいの公園  (武蔵小金井から徒歩約10分 東京都小金井市本町3-4-41ハウスゼルコバ B101)※雨天時は、うっしぃ珈琲店内にて、出展時間を分けて、二部制にて開催!【アロマ耳ツボ】 Brilliant rose M うめだ まり・アロマ耳リフレ&耳ツボ4粒   お好きなアロマの香りで耳リフレ   肩こり・リフトアップ・目の疲れなどジュエリーで楽しくセルフケア!・アロマリーディング&耳ツボ4粒   お好きなアロマを選んで一言メッセージとおすすめの耳ツボとカラーを   お伝えします!     各 1000円より 追加も出来ます!(※晴天時16時まで 雨天時は、2部制 10時~14時まで)今回、本当にspecialな方々とspaceでご一緒させていただく機会をいただき感謝でいっぱいです!私も、ご一緒する方々のセッションを受けています!本当にSpecialです!!そんな、スペシャリストの方々と、うっしぃ珈琲をご紹介します!