耳ヨガ瞑想　～空の瞑想～　無料体験ご案内

耳ヨガ瞑想　～空（クウ）の瞑想～　無料体験のご案内です！

７／２６（水）

「時間」

　　昼　１３：００～１３：４５

　　夜　１８：００～１８：４５

「場所」

　　府中駅前　プラッツ　５階スタジオ　

　　（注：地下音楽室から変更になりました）

　　（持ち物で、追加があります！　床に座る予定なのでタオルか小さめの敷物があれば

　　　　ご持参いただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。）

今回、雅ｈｕｌａの先生である、田中雅子さんから、お話しをいただき

雅ＨＵＬＡの前の時間に４５分間

耳ヨガ瞑想をさせていただくことになりました。

→　雅ｈｕｌａ

本当にありがたく、身の引き締まる思いとともに、ワクワクしています！

耳ヨガ瞑想では

前半に、お好きなアロマオイルを手にとって香りながら

耳のマッサージと、呼吸と一緒に、耳ヨガをしていきます。

そして、後半は

空（クウ）の瞑想で

シンギングボールの音と共に

心をリラックスしながら、心を空にしていきます。

～空の瞑想～というのは、心を空に見立て、霧やモヤのようなものが

少しづつ、晴れていって、澄んだ空のような心になることをイメージしています。

座りやすく、動きやすい服装でお越しください！

ぜひ、ご興味のある方は、お越しください！

尚、８月からは、毎週、木曜日の１８：００～１８：４５開催予定です。

（８月１７日は、お休みさせていただきます。）

　　料金は、８月から　￥８００　（モニター価格）のところ

　　雅ＨＵＬＡを受講される方は、￥５００とさせていただきます。

　　８月の場所は、地下音楽室　第３又は第４音楽室になります！

よろしくお願いいたします。

うめだ　まり

連絡先✉　brilliantrose.m@gmail.com